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西兰花怎么做好吃?西兰花做法:素炒蒜蓉西兰花好吃能减肥

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西兰花大家都很熟悉,因为其含水量高特别适合夏季食用,含有多种维生素,包括维生素B族,维生素A、维生素C、维生素K等等,对孩子的生长有很好的帮助,有效预防高血压、心脏病。蔬菜一日不可少,特别是大热天,天气热补充水分很重要!冷饮适当的喝是可以帮助消暑降温,但真的多喝也无益,蔬菜本身含...

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