桑葚的营养价值高，除含氨基酸、维生素等成分外，还富含矿物质，其中铁含量较高。药理研究表明，桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等功效。临床应用发现，桑葚能升高血红蛋白、红细胞数等，对营养性贫血出现的食欲不振、乏力、头晕眼花、心慌气短等都有改善作用，下面...

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桑椹是一种药食同源的食物，桑椹中所含的芸香苷、花青素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，预防癌症的功效。下面分享桑椹的功效与作用以及桑椹的食用禁忌。 一、桑椹的功效与作用 1、桑椹补肝益肾：中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是...

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mulberry 桑葚 桑椹 the small purple or white berry of the mulberry tree. mulberry 桑树 a tree with broad dark green leaves and berries that can be...

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