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世界最长寿男性去世 揭秘长寿秘籍

野中1905年7月25日出生在北海道足寄町。吉尼斯世界纪录人员去年4月10日认证他为世界最长寿男子。孙女野中祐子说,野中19日状态一如往常,20日早些时候平静离世,“失去重要亲人令我们震惊”。野中的家人说,在人生最后几年,野中靠轮椅行动,但基本上能自己做的都自己做。他喜欢饭后吃些甜点,看电视,读报,一周泡一次热乎的温泉。野中有两个儿子、三个女儿,他的妻子1992年去世。

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大家都知道一般来说女性的寿命要比男性长一些,日本的平均寿命是世界上比较高的,目前世界上最长寿的男性和女性都在日本,这和日本的环境、饮食都有关系。最长寿女性是117岁的川佐美绪,而最长寿男性野中正造1月20日去世了,终年113岁。下面就来说下世界最长寿男性去世,终年113岁,家人揭秘长寿秘籍,说出他生前最喜欢做五件事。

人们都追求长寿,也希望能得到长寿的秘诀,野中正造的家人也向大家分享了老人最喜欢做的五件事情,也可能是他长寿的原因。
第一点就是老人喜欢泡温泉,日本带的温泉是非常出名的,适当泡温泉对身体有好处,能够活血放松身体,对神经痛、关节炎、高血压等疾病都有比较好的纾解效果。
第二点就是适当劳动,在日本即使到了90岁,也有很多老人偶尔干点农活,保持身体能得到舒展,反而比那些在城市中养尊处优的老人要身体健康。
第三点就是老人喜欢看新闻,关注各地发生的新鲜事件,这样能保持大脑的活跃,不至于思维迟钝,能够维持人的年轻状态。
第四点就是固定的作息时间,现在年轻人最难做到的就是按时睡觉起床,总是喜欢各种熬夜,其实这对身体的危害十分大,许多疾病都是由长期熬夜引起的内分泌失调,从而引起多种疾病,老人的这个习惯绝对是对身体有好处的。
第五点就是老人喜欢吃粗粮,粗粮中含有更丰富的膳食纤维,促进消化,能够帮助抑制肥胖、高血糖,对便秘也很有效果。老年人上了年纪,多个器官都会退化,吃粗粮容易帮助人的器官自我运行,延缓衰老,对身体健康很有帮助,对皮肤也很好。

野中1905年7月25日出生在北海道足寄町。吉尼斯世界纪录人员去年4月10日认证他为世界最长寿男子。
孙女野中佑子说,野中19日状态一如往常,20日早些时候平静离世,“失去重要亲人令我们震惊”。
野中与家人生活在足寄町老家,那里是一家有100多年历史的温泉旅馆,过去由野中经营。他的家人说,在人生最后几年,野中靠轮椅行动,但基本上能自己做的都自己做。他喜欢饭后吃些甜点,看电视,读报,一周泡一次热乎的温泉。
野中有两个儿子、三个女儿,他的妻子1992年去世。
日本是世界上居民最长寿的国家之一。根据吉尼斯世界纪录,自有记录以来,世界最长寿男子是一名日本人,名为木村次郎右卫门。木村2013年6月去世,活过116年零54天。
据吉尼斯世界纪录,全球最长寿老人是法国女性让娜·卡尔芒,1997年去世,在世122年零164天。

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据吉尼斯世界纪录,全球最长寿老人是法国女性让娜·卡尔芒,1997年去世,在世122年零164天。

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